Menjaga kesehatan vagina
Merawat vagina agar tetap bersih setiap saat harus diperhatikan kaum
wanita. Hal ini peting dilakukan untuk mencegah terinfeksi segala macam
penyakit kelamin, seperti kanker serviks atau kanker leher rahim.
Bagaimana menjaga kesehatan vagina?
dr.
Unggul Prabowo, SpOG – RS Husada Utama Surabaya, mengungkapkan ada
banyak hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan vagina dan secara
tidak langsung akan meningkatkan kualitas kesehatan.
Berikut tipasnya:
-
Bertanggung jawab dalam hal seksual
Penggunaan kondom dan terutama seks monogamy / tidak berganti-ganti partner seks.
-
Vaksinasi hepatitis A, B, HPV
Prinsipnya mencegah timbulnya penyakit-penyakit yang bisa ditularkan melalui hubungan seksual.
-
Menjaga kebersihan organ intim
Pada prinsipnya vagina sudah memiliki mekanisme khusus untuk
melakukan pembersihan. Menjaga kebersihan cukup dengan menjaga
kebersihan bagian luar vagina. Penggunan douche/bilas vagina, tampon
vagina, penyemprotan dengan sabun beraroma justru akan mengganggu
keseimbangan flora normal dalam vagina apabila dilakukan tidak atas
petunjuk dokter kandungan.
-
Memperkuat otot dasar panggul
Ini dapat dilakukan dengan melakukan latihan Kegel.
-
Menghindari rokok dan alkohol.
Pada kenyataannya memang tidak semua permasalahan pada vagina dapat
dicegah, namun melakukan pemeriksaan berkala dapat memberikan kepastian
bahwa problem yang mungkin terjadi dapat diterapi secara dini.
Masalah utama yang ada justru rasa malu yang menghinggapi hampir
semua wanita untuk menggerakkan diri mendatangi dokter kandungan untuk
melakukan check up kesehatan secara rutin.
